jak gif

dlaczego za duzo? jestes w wielku w ktorym mozesz eksperymentowac co i jak na ciebie wplywa wiec trenuj, testuj rosnij

sam kupiem dzis ta metke i od poniedziaku zaczynam cykl wiec bede pisac co i jak idzie

znow nei jia? pozytywnie pozytywnie salvation wiem ze stary temat ale moze warto sie zgadac i opracowac jeszcze ciutke? Bo.. skoro siedzisz w klimacie wiesz jak dziala na kontuzje, zwlaszcza techniki ktore mozna nauczyc sie samemu niekoniecznie czyims pod bacznym okiem Wiem ze oko najwazniejsze jesli chodzi o tai chi ale na wlasnej skorze [...]

A ja sobie planuje w styczniu kupic cellpumpa 450g to na pewno cos pojdzie, bo kolega teraz bierze co juz koks bral a i tak na niego dziala pochnie jak po***any. Najbardziej mi chodzi zeby 120kg poszlo do gory bo sie zatrzymalem i nie moge nic dalej zrobic z tym, a po tym suplu na pewno mi sporo pojdzie

A co byś polecał jeżeli priorytetem jest klatka ?? Robiłem taki rozkład jak tutaj rozpisałeś i łapka nawet poszła ładnie do przodu . Jednak cały czas klatka jest moim priorytetem i własnie brakuje mi już kombinacji. teraz przerabiam : klatka+bic nogi barki+tric plecy+przedramiona.

taki rynek, a jak bedzie chcial wiedziec na 1005 czy dobre to pyta sie specjalisty kampania reklamowa moze byc ale lichtowa, bo ja uznaje bialka markowe (tzn drogie) za przeklamowane, mlodzi beda widzieli na plakacie koksa 60 wlapie 0 fatu z kubełkiem bialka to zaraz leca poto, taki rynek

taaa GACA mielismy treningi pamietam je jak to Paki mowil - "na dynamike"

Dobrze, ze nie zwrocilem uwage na tego kto wygral program Ja to mam szczescie Wczoraj wygral lepszy, ciekawe jak sobie da rade Torro w "8". Albo byl w ostatniej walce taki mocny albo przeciwnik sie nie staral...

Jak to mowil mi kilka razy foreight , zespawać hehe

To moze niech ci ten kumpel powie jak zlikwidowac chyba ze wlasnie dlatego go sprzedał bez urazy ale RST to SHIT

razem z kumplem zaczelismy cykle on nitro ja xpand mniej wiecej podobny stopien zaawansowania itp bedzie mozna porownać niedługo dodam o dziwo ! ze jak narazie on bardziej zadowolony

jesteś pewien że chcesz tego cyklu??watroba naprawdę bedzie miała bardzo cięzko-spuchnie Ci jak balon nawet nie wiesz jakie osłonki stosować.mmm..... bieda jak***** widze-dowiedz się!sylimarol-podstawa!poczytaj trochę!

filar plan wydaje mi sie ciekawy ( pisze wydaje bo plany zawsze mialem ukladane i sie na tym nie znam ale jak ktos taki jak Pan to pisze to napewno jest dobry ) Mam pytanie moglby Pan moze napisac tez cwiczenia do wszystkich grup miesiniowych do tego programu ?

tribiotic jest CHYBA slabszy od alantanu... a z jakiego tworzywa masz kolczyk? idz do alergologa tylko ze jak pojdziesz na kase chorych to tak szybko Cie nie przyjma

LukaszF Wiedziałem, że kto jak kto, ale Ty z pewnością wrzucisz "swoją fachową i co najważniejsze obiektywną opinię" Rozjaśnię Ci nieco: - To był rok 1991 (polukaj sobie wyniki imprez międzynarodowych z tamtych lat) - To wynik z juniorów młodszych (tutaj uwaga jak wyżej) - Nie wiedziało się wtedy nic o diecie, a o odżywkach można było [...]

Mi caly czas gadaja wszycyc w kolo ze cos biore juz sie przyzwyczilem a w gimnazjum jak chodzilem jeszcze to od wf-u nauczyciele tez mi gadali ze na pewno cos biore a ja sie tylko smialem z nich

nie powinnas wyjmowac kolczyka jak dziurka jest nie zagojona ... ! a od kiedy go tak wyjmujesz i ile po przekluciu? to moze wlasnie podrazniac... uwazaj zeby wata sie tak wiesz nie przyklela do ranki jak bedzie

[...] sie i pilnuje zebysmy sobie krzwdy nie zrobili. No wlasnie Yarek moze juz jestem taki "kark" ze sam trening i dieta Cie nie rusza?? Co do koksu to jeszcze tego nie tykalem, ale mysle o 60 tab. metki tak 2 dziennie - Jak Arnold. Odstrasza mnie mysl, ze jak raz wezme to wezme i drugi Zmieniony przez - Mottor 16 w dniu 2005-10-07 19:57:08

kivlov Ty ciagle piszesz o swoim treningu na klatke, ciwczysz klatke co trening czy jak? Mottor moze pumping iron clan albo pumping mastah lub pumping master (lub mastah's, master's w liczbie mnogiej ale wole jakos pojedyńczą) albo cos podobnego?

Yarekbboy - nie dziw sie jak sie cwiczy klate 3 razy w tygodniu troche sie pomyliles bo nei codzinnie tylko praktycznie co drugi